はじめまして！そらです！

はじめまして！
そらです！

僕のオフィシャルブログに
見に来ていただきありがとうございます！

突然ですが、あなたは
こんな悩みを抱えていませんか？

✅ニキビができ始めたが将来治るのか不安

✅ニキビの治し方がわからない

✅ニキビのせいでモテないし、

　かっこよくなれない

✅ニキビ顔で自分に自信が持てない

✅ニキビを治して好きな子に告白したい！

このブログでは、

学生時代の思春期ニキビに悩んでいる方向けに、なんの知識もなかった僕が、

できるだけお金を使わず、

かつ簡単な方法で

ニキビまみれの肌から

自信の持てる肌に変わっていく経緯を

細部まで惜しみなく書き出していきます！

今しかない学生時代

ニキビの悩みで
青春を楽しみきれていない方は

最後まで読んでみてください。

ここで少し自己紹介します。

現在21歳で東京都在住
埼玉県出身で、中高ではバドミントン部に所属
趣味は散歩をすることと、アニメを見ること

プログラミングなどを学ぶ工業系の大学に通いながら、アルバイトや卒業研究に打ち込んでます。

休日は散歩をしたり、美味しいものを食べたり
ストレスのない気ままな生活を送っています。

先日も、研究室のメンバーと先生も一緒に
前期終了の打ち上げを
大学前の中華料理屋でしてきました。

今でこそ、
マスクを外して好きなように人と会って、
毎日楽しく生活していますが、

5年前のニキビができ出した当時の僕は、
顔中の見ると「ゾワっ」とするような
おびただしいほどのニキビに悩まされ

自信の持てない絶望的な日々を送っていました。

知らなかった、ニキビは放置じゃ治らない
知識0の僕がニキビ改善に挑む
「感動」ニキビ肌ついに変わり始める
長いニキビとの戦いから学んだこと

知らなかった、ニキビは放置じゃ治らない

今から5年前。

ぼくは高専という、
工業を専門的に勉強する学校に通っていました。

勉強と両立しながら、
部活のバドミントンに毎日打ち込んでいました。

そんな、やりたいことで忙しくも充実した毎日を送っていました。

しかし、

その裏では誰にも相談できずにいる
“ニキビ”との戦いがありました。

僕の顔にニキビができ始めたのは
中学校3年の時でした。

中学でもバドミントン部で
副部長として毎日全力で練習に参加していました。

そのため汗はたくさんかく方でした。

しかしニキビは
１つ、２つと日に日に増えていきました。

そこまで気にならなかったし、

「そのうち治るだろう」

と思っていました。

その時の僕は、
こんなにも深刻な問題になるとは
一ミリも思っていませんでした。

目に見えて荒れてきたのは
県外の高専に入学してからでした。

入学初日から慣れない寮での生活。

先輩との上下関係や時間的なルールの強制、

朝夜の定時に行われる点呼など

入学1週間目から心への
激しいストレスを感じていました。

寮生活が始まって2週間後。

それまで増えることもなく、
減ることもなかったニキビが
急激に増加し始めました。

自分の場合、主にできる場所は
両頬とおでこ、そして顎周りでした。

「まじか、またできてる…」
毎朝鏡を見るたびに増えるニキビに
うんざりしていました。

そうして迎えた1年の夏。

ついにこの日、
流石にこのまま放置したら不潔すぎる。

このままではダメだと思いました。

そして、ついにこの日から長く難しい何も知識のない僕とニキビとの戦いが始まりました。

「やってやる、絶対にニキビのない綺麗な肌に生まれ変わってみせる」

そう僕は誓いました。

知識0の僕がニキビ改善に挑む

「ニキビと戦う」
そう決めた僕だったが、
最初は全く知識がありませんでした。

ざっくりと病気を治すんだから薬が必要なのかな〜　
と思う程度だったので、
まずは情報収集から始めました。

それからというもの

ネットで毎日
「ニキビ　治し方」や「ニキビ　対策」など、

とにかく調べまくりました。

その中でまず大事だとわかったのが洗顔でした。

一応それまでも、朝起きて顔を洗って、
夜もお風呂で洗ってはいました。

しかし、調べていくと洗顔もただ洗うだけではいけないらしいのです。

サイトによっては「1日3回洗顔しろ」だったり
洗いすぎは良くないから「1日1回」だったりと
情報も様々でした。

色々試してく中で見つけた洗顔が
朝：ぬるま湯で洗顔
夜：洗顔料で洗顔

というやり方でした。

この洗顔を初めて見て何が変わったかというと、肌のくすみが消えて、少し明るくなった気がしました。

多分今までの洗顔では、汗をかいた汚れなどが
全く落とせていなかったのかもしません。

そして2つ目に始めたことが、

洗顔後の「化粧水」と「乳液」です。

洗顔をした後、顔の表面の皮脂は洗い落とされるため肌が乾燥しやすくなります。

そこですぐに化粧水で水分を与えてあげ、
さらに乳液で蓋をすることで
肌が保湿されるそうです。

早速化粧水を買ってみようと思ったのですが、
ここで問題なのは

お金がかかるということでした。

当時の自分は500円の買い物ですら高く、
そのような買い物も3ヶ月に1回もするかどうかの生活をしていました。

教科書や日用品など生活に必要なものであれば
親に頼んで買ってもらっていました。

しかし、「化粧水を買いたい」と親に言うのは、
恥ずかしさなどがあり
どうしても言い出せませんでした。

けど、なんとか自分のニキビ肌を治したいと思い、近くのドンキで一番安かったハトムギ化粧水を買ったのが始めでした。

頑張って買った化粧水でしたが、

つけ始めて1週間ほど経っても
あまり変化は見られませんでした。

安いから効果がないのか、
使い方が間違っているのか、
正解はわからないままでした。

そこで思い出したのが、化粧水の後の『保湿』です。

確かwebサイトには化粧水を塗った後、

乳液で保湿すると買いてあったのです。

そこで近くの薬局にすぐに
乳液を買いに行きました。

買いに行って初めて知ったが、乳液は化粧水以上に
高かったのです。

どれが良いかもわからなかったため、
結局一番安かった「極潤」というものを買いました。

そしてその日の夜から、

洗顔後の化粧水と乳液による保湿を始めました。

やはり最初は効果は出ませんでした。

しかし何かしら目に見える変化が出るまで続けようと思ってとにかく塗り続けました。

そして3週間後、驚くべき変化が現れたのです。

なんと顔のニキビの数が圧倒的に増えていました

焦りました、こんなに努力しているのに、

「なんで？」

どうして良くならないのか？と

この失敗を踏まえてまたさらに調べ続けました。

その結果わかったことがあります。

それは、乳液を塗ることによって
逆にニキビに餌を与えていたということでした

簡単にいうと今の肌質に対して、
クリームタイプの乳液は保湿力の高さが裏目に出て、
逆に毛穴詰まりにつながっていたらしいのです。

この結果を踏まえて化粧水はそのままに
乳液を保湿のみしてくれるものに変えてみました

調べ上げた結果、
ジェル系の保湿剤はニキビをケアしつつ
肌の水分を保ってくれるようなのです

最初の1年はこのように
なんの知識もないところから
色々試して見ました

結果としては、現状維持といったところで

よくも悪くもならなりませんでした。

いまだに顔中には10を超えるニキビが生息していました

「感動」ニキビ肌ついに変わり始める

ニキビと戦い続けて5年
これまでいろんな方法を試してきました。

洗顔方法の改善、
化粧水や乳液を取り入れ始めたり、

皮膚科に行って薬をもらい、
もらった薬を飲んだり、塗ったり

少し値段が高い美容液を試して見たり

などなど、行ったニキビ対策は

100個近いとおもいます。

そのように
様々なニキビ対策をしてきましたが、

肝心の顔のニキビの数はほとんど変わりませんでした。

季節や生活習慣の変わるテスト週間などの
時期によって多少の差はあったものの、

ニキビが0になった日はありませんでした。

毎日増えるニキビ

そして、朝起きるたびに枕に壊れたニキビから出た血がついていたのを覚えています。

何年も綺麗なニキビのない肌を願って
思考錯誤を続けて見ました。

しかし、結果は変わらない現状に
正直絶望していました。

「これは、一生良くならないのかもしれない…」と

そんな日々の中、通っていた皮膚科に
また薬をもらいにいく日になりました。

地元の駅ビルの中にある皮膚科、

この5年の間に何度行ったことかわかりません。

この日も女医さんにニキビの状態をチェックしてもらいいつもの薬を出してもらいました。

診察室を出る前にふと聞かれたのです。

「そらさん、薬はしっかり塗ってる？」と

僕はドキッとしました。

なぜなら、
これまでの数年間もらった塗り薬を全て使い切ったことがなかったからです。

全く使っていなかったわけではないです。

しかし、

毎回１ヶ月分として3本のチューブをもらうのだが、正直1本使い切る頃には面倒になって塗らなくなり、3本全てを使い切ったことはありませんでした。

僕は正直に
「塗ってはいますが全部使いきれてないです」
と言いました

するとその女医さんは

「そっか、じゃあこの1ヶ月だけ頑張って使ってみて」

と優しく言ってくれました。

僕はこの言葉を信じてその日から毎日欠かさず

お風呂上がりに薬を塗るようにしました。

正直、

今回もどうせ変わらないだろうと思っていました。

いつも貰っている塗り薬は、

これからできるニキビを予防するものであり、

今顔にあるニキビには効果はありません

しかし、薬を塗り続けて3週間くらい経った時

明らかに顔のニキビの数が減っているのを
ふと感じました。

別にニキビのできる数が0になったわけではありませんでした。

毎日小さなニキビが少しずつできるし、
ちょっと悪い生活をすると
大きなニキビもできました。

しかし、以前より圧倒的に顔のうちニキビがしめる面積が減ってきていました。

「まじか、もっと早く塗り続けてればよかったのか？」
と僕はまだ半信半疑の状態であったが
とにかく塗り続けました。

そして3ヶ月後、

ほとんどニキビがなくなった
というか新しいニキビができなくなったのです。

これまで洗顔、スキンケア、生活週間など
いろんなことを変えてそれを続けてきました

もちろんそれらの効果が全くなかったわけではないと思います。

しかし、結局お医者さんに出してもらった薬を
素直に使い続けることで解決に至ったのでした。

ニキビがなくなった肌を見た時
本当に嬉しかった

毎朝鏡を見るたびに
自分の顔に絶望していた頃が
嘘みたいでした。

変化は自分だけが感じてるだけでなく、

家族や友人にも

「肌綺麗になったね」

と褒めてもらうこともたくさんありました。

そしてニキビがなくなったことにより、
何より肌に、そして自分自身により自信が持てるようになりました。

マスクをつけてニキビを隠す生活であったり、
ニキビを隠しやすいような髪型を卒業しました。

そして新しい髪型やファッションなどを楽しめるようになりました。

自分の雰囲気が明るくなったことで
周りの人と付き合いも好きになれたのです。

何より物事をポジティブに捉えられるように
考え方まで変化しました。

長いニキビとの戦いから学んだこと

５年という月日を経てとうとうニキビのない肌を手に入れました。

しかし、今でも全くニキビができなくなったわけではありません。

確かに、ニキビができまくっていた全盛期に比べれば本当にできる数は減りました。

しかし、夜ふかしや偏食など
偏った生活週間などが原因で
ニキビはできてしまうのです。

ですが、私はこの5年間で
ニキビ、そして基本的な肌荒れを防ぐための対策をいくつも学んできました。

基本的なことは

①洗顔

②保湿

③睡眠

④食事

⑤運動

の5項目です。

結局、
健康的な生活が美肌でいることにもつながるのです。

僕は自分自身がこのように長い年月をかけ

コンプレックスであった”ニキビ”を克服することができました

そこで今、僕は
自分の経験を活かして
過去の自分のように

”ニキビ肌を治したい/自信の持てるモテ肌を作りたい”

そう思って悩んでいる方々の
お手伝いをしています。

「ニキビを改善したいけど
何から始めればいいかわからない」

そんな方に向けて
僕は今後、

これまでの知識を使って

あなたの人生を
良い方へ導いてあげたいと考えています。

僕と同じように
ニキビで悩んでいた多くの人が

「ニキビ改善したことで人生が楽しくなった」

と言ってもらえる方を
一人でも多くお手伝いするため、

皆さんのニキビへの悩みに
本気で向き合いたいです！

そして、
ここまで読んでいただいたあなた！！

きっと何かしらの理由でニキビを改善したい
と思っているはずです。

それなら次は

”あなた”の番です！！！

短い学生時代、
過去を振り返った時

「ニキビのせいで我慢ばかりで
全力で楽しめなかった」

と後悔したくないはずです。

正しい方法で取り組んで行かなくては、
今行っているケアも

ムダに終わってしまうかもしれません。

学生時代という貴重な時間と、
限られたお金をドブに捨てたくありませんよね？

「変わりたい」と思っているけど
なかなか行動できない

そう感じているあなたは今がチャンスです！